فوائد تمارين مقبض اليد تقوية العظام في منطقة الكف والأصابع. تقوية أعصاب اليد. تقوية عضلات اليدين وتحسين حركتها وتسهيل دورانها، ويُمكن ممارسته من مرضى التهابات المفاصل. زيادة معدل حركة الأصابع وزيادة مرونتها.
![اداة تمرين قبضة اليد، مقبض مقوي لليد قابل للتعديل، بقوة مقاومة 11-110 رطل (5-50 كجم)، مقوي لقبضة الذراع والاصابع : Amazon.com: المستلزمات الرياضية اداة تمرين قبضة اليد، مقبض مقوي لليد قابل للتعديل، بقوة مقاومة 11-110 رطل (5-50 كجم)، مقوي لقبضة الذراع والاصابع : Amazon.com: المستلزمات الرياضية](https://m.media-amazon.com/images/I/51gHu8NRxYL._AC_UF894,1000_QL80_.jpg)
اداة تمرين قبضة اليد، مقبض مقوي لليد قابل للتعديل، بقوة مقاومة 11-110 رطل (5-50 كجم)، مقوي لقبضة الذراع والاصابع : Amazon.com: المستلزمات الرياضية
![مقبض يدوي مقوى مجموعة قابلة للتعديل عد الساعد المدرب طقم تدريب للذراع المعصم قوة العضلات التدريب المتوسع|قبضة اليد| - AliExpress مقبض يدوي مقوى مجموعة قابلة للتعديل عد الساعد المدرب طقم تدريب للذراع المعصم قوة العضلات التدريب المتوسع|قبضة اليد| - AliExpress](https://ae01.alicdn.com/kf/H1ead6471694740648d506e4c758238f6r/-.jpg)
مقبض يدوي مقوى مجموعة قابلة للتعديل عد الساعد المدرب طقم تدريب للذراع المعصم قوة العضلات التدريب المتوسع|قبضة اليد| - AliExpress
![اضغط للعرض بشكل موسع مقوي قبضة اليد قابل للتعديل للياقة البدنية مقياس الانش في متناول اليد، أدوات تمارين تقوية مقبض اليد - قطنة اضغط للعرض بشكل موسع مقوي قبضة اليد قابل للتعديل للياقة البدنية مقياس الانش في متناول اليد، أدوات تمارين تقوية مقبض اليد - قطنة](https://cdn.salla.sa/bvwxK/h747VTJ4LTBfkPpjpWCCDt78pGdq4DSiUpfN55nZ.jpg)
اضغط للعرض بشكل موسع مقوي قبضة اليد قابل للتعديل للياقة البدنية مقياس الانش في متناول اليد، أدوات تمارين تقوية مقبض اليد - قطنة
![مقبض اليد المعدني من موكو ، جهاز تمرين أصابع الساعد ومقوي للمعصم وتمارين تقوية عضلات الجسم للتدريب على تخفيف آلام العضلات وعلاجها، فضي : Amazon.ae: المستلزمات الرياضية مقبض اليد المعدني من موكو ، جهاز تمرين أصابع الساعد ومقوي للمعصم وتمارين تقوية عضلات الجسم للتدريب على تخفيف آلام العضلات وعلاجها، فضي : Amazon.ae: المستلزمات الرياضية](https://m.media-amazon.com/images/I/71cU+Iru9-L._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)
مقبض اليد المعدني من موكو ، جهاز تمرين أصابع الساعد ومقوي للمعصم وتمارين تقوية عضلات الجسم للتدريب على تخفيف آلام العضلات وعلاجها، فضي : Amazon.ae: المستلزمات الرياضية
![مقبض لتمرين اليد ولتمارين الساعد وتقوية قبضة اليد قابل للتعديل من توب فيت، الوان متعددة : Amazon.com: المستلزمات الرياضية مقبض لتمرين اليد ولتمارين الساعد وتقوية قبضة اليد قابل للتعديل من توب فيت، الوان متعددة : Amazon.com: المستلزمات الرياضية](https://m.media-amazon.com/images/I/51v3KRRAneL._AC_UF894,1000_QL80_.jpg)
مقبض لتمرين اليد ولتمارين الساعد وتقوية قبضة اليد قابل للتعديل من توب فيت، الوان متعددة : Amazon.com: المستلزمات الرياضية
![سعر مقبض قوي ومقوي لقبضة اليد مع عداد، مقاوم قابل للتعديل (10 – 60 كجم)، أفضل معدات تمارين تقوية اليد فى الامارات | بواسطة امازون الامارات | كان بكام سعر مقبض قوي ومقوي لقبضة اليد مع عداد، مقاوم قابل للتعديل (10 – 60 كجم)، أفضل معدات تمارين تقوية اليد فى الامارات | بواسطة امازون الامارات | كان بكام](https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/41vRby1wVKL._SL500_._AC_SL500_.jpg)