Redcord Norge - Ettbens bekkenløft (Bakside lår og sete) Ligg på rygg med smal slynge i knehasen på det ene benet. Løft setet fra gulvet og løft kroppen opp i strak posisjon.
HIMOLLA Lænestol - Okselæder | GRATIS LEVERING 🚛
Bamble Kiropraktor Klinikk - Løft setepartiet og stram lår og sete. Hold øvelsen i 10 sekunder. Utføres med 5-10 repetisjoner. | Facebook
Eldres helse har blitt bortglemt
Stubharver Dalbo, TriMax 410 Hydraulisk løft af 6 yderst Maskinbladet
Redcord Norge - Ryggliggende lårcurl (hæl i stropp) (Bakre muskelkjede, samspill sete og hamstrings) Ligg på ryggen med hælene i hver sin stropp. Løft opp i ryggliggende planke. Trekk hælene mot setet
Køb Lugtesalt & sæt dig op til dine løft og riv en PR - LC Gear
N - Bodø kommune
Rygg, Mage | Effektiv hjemmetrening av mage og rygg